درباره چشم ذهن و قدرتِ نوشتن در جهت دستکاری آن

مدل ذهنی، چشم ذهنِ‌ماست برای دیدن جهان بیرون از ذهن، اعضایی این جهان و رویدادهای که در آن اتفاق می‌افتد؛ و در یک کلام وسیله‌ای برای دیدنِ هر آنچه که در دنیایی بیرون نیاز به معنا بخشیدن  دارد. بدون داشتن مدل ذهنی نمی‌توانیم در مورد افراد قضاوت کنیم، رویدادها را تفسیر کرده و به خوب […]

اهمیت تامل روی منابع تخصیص داده‌شده برای توسعه فردی و گذران زمان

فکر می‌کنم بهتر است هرازچندگاهی روی منابعی که به‌منظور توسعه فردی‌مان انتخاب می‌کنیم و زمانی را که برای سرگرمی و گذران وقت خویش اختصاص می‌دهیم، تاملی داشته باشیم. و مهمتر از همه، به‌نظر می‌رسد، مدل ذهنی‌ای پشت تصمیم‌های ما، نیت‌های پشت آغاز‌های ما و عینک‌های جلوی چشمان ما نیاز به توسعه، ارزیابی و دسمتال کشیدنِ مرتب و همیشگی دارد.

اپلیکیشن دو کاره: تقویت مهارت شنیداری زبان انگلیسی در کنار گوش دادن به محتوای سودمند

چند ماه پیش، مشتاقانه به‌دنبال اپلیکیشن‌های در زمینه‌ای افزایش مهارتِ زبان انگلیسی می‌گشتم. هر اپلیکیشن با عدد دانلود زیاد و رتبه‌بندی بالا را از پلی‌استور دانلود، نصب و بعد از تِست اکثرا حذف می‌کردم. عدد دانلود بالا، مبنایی قضاوت من از کارآمدی‌ای اپلیکیشن بود – راستش هم همین است، این روزها، بیشتر از هر وقت […]

در جست‌وجوی عینک شفاف‌تر برای تصمیم‌گیری بهتر

ممکن ما هیچ‌وقت به دانایی کامل و تصمیم‌گیری صددرصد منطقی و عقلانی نخواهیم نرسیم. با آن‌هم، ارزشمند است تا سعی کنیم با توسعه‌ی تصمیم‌گیری هوشمندانه، هوشمندانه‌تر زندگی کنیم.

در جست‌وجوی مدت زمان مناسب برای هر فعالیت

نطفه بسیاری از بیماری‌ها زمانی شکل می‌گیرد که ما مدت زمان مناسب برای هر فعالیت را به دقت انتخاب نکینم.

دو درس از یک خاطره‌ای قدیمی؛ مشاهده‌ای اوج تمرکز و نهایت نابینایی

ما انسان‌ها تحت شرایط خاص می‌توانیم به اندازه‌ای اوج تمرکز را تجربه کنیم که صدایی، جز حرف مورد نظر، نشنویم و چشم‌ِمان چیزی، جز نقطه تمرکز، نبیند.

مبارزه با اهمال‌کاری؛ آغاز کردن است که در نهایت از ما انسانی متکامل‌تر و متعالی‌تر می‌سازد.

رسیدن به وضعیت مطلوب دشوار و در بسیاری مواقع ناممکن است. مشکلی که امروز ما را از موقعیت مطلوب دور نگهداشته است، ممکن در آینده نباشد‌. اما هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا مشکلی و یا مشکلات دیگری به آن افزوده نشود. از این‌رو، در بسیاری موارد، با کمال‌گرایی، مهمترین منبع خود؛ یعنی: زمان، را می‌سوزانیم و بس.