هر روز اخبارِ ناگوار می‌شنویم، می‌خوانیم یا می‌بینیم. این سیلِ عظیمِ اخبارِ بد با ما چی می‌کنند؟ چی را از ما می‌گیرند؟
گپِ‌های دیگران (از بیرون) تأثیرِ بیشتری روی عزت نفسِ ما دارند یا باورهای خود ما – گپ‌های ما با خود مان؟
هر روز اخبارِ ناگوار می‌شنویم، می‌خوانیم یا می‌بینیم. این سیلِ عظیمِ اخبارِ بد با ما چی می‌کنند؟ چی را از ما می‌گیرند؟
گپِ‌های دیگران (از بیرون) تأثیرِ بیشتری روی عزت نفسِ ما دارند یا باورهای خود ما – گپ‌های ما با خود مان؟